Anal fissürün xəstəliyin qarşısını almaq və xəstəliyin kəskinləşmə dövrlərini rahat keçmək üçün yemək vərdişlərini tənzimləmək çox vacibdir.
Anal çatlaq şikayətləri olan xəstələr, nəcisin yumşaldılması üçün laktoza tərkibli dərmanlardan intensiv istifadə edirlər.Qəbızlık, anal fissür və hemoroid yaranmasina səbəb olur. Xəstəlik, qidalanma tövsiyələrinə, diqqətə və dərmanlara riayət olunmasına baxmayaraq iki həftə ərzində yaxşılaşmasa, daha effektiv müalicə üsulları botoks və ya əməliyyat planlaşdırılmalıdır.
Bir çox xəstəlik kimi, qidalanma da xəstəliyin başlamasının, xroniki hala gəlməsinin və yaxşılaşması halında təkrarlanmasının qarşısını ala biləcək ən vacib addımdır. Aşağıdakılara diqqət yetirilməlidir.
Çox miqdarda sellüloz lifli qidalarla ustunluk verilməli
Bol tərəvəz və meyvə qəbul edilməlidir.
Gündə səkkiz stəkan (2 litr) su icilməli
Qəbiz olan insanların pəhrizində quru əncir, quru ərik və qara gavalı yemək nəcisin yumşalmasına səbəb olacaqdır.
Taxıl, tərəvəz və meyvələrin balanslı qəbulu qəbizliyin qarşısını alır
Gündəlik fəaliyyətimizi artırsaq, gündə ən az 45 dəqiqə gəzə bilsək də, bu birbaşa bağırsaq hərəkətlərimizi artiracaq. Hərəkətlilik ümumi sağlamlıq üçün də vacibdir.
Axşam saatlarında bir neçə ərik, quru ərik və ya ərik suyu içilməlidir.
Buğda çörəyi imkan daxilində hər yeməkdə yeyilməlidir.
Qəbizliyi həll etmək mümkün deyilsə, təmiz kəpək alınmalı və hər axşam bir stəkan kəpək süd, qatıq və ya şorba kimi maye qidalarla qarışdırılaraq yeyilməlidir.
Hər axşam bir stəkan kəpək süd, ayran, qatıq və ya şorba kimi maye qidalarla qarışdırılaraq yeyilə bilər. Bir su stəkanı yetərli deyilsə, iki stəkana və ya daha cox qəbul edilə bilər. Kəpək iki-üç ay davamlı qəbul edilərsə, təsiri qalıcı olmağa başlayir.vacib olan digər bir amil də tualetdən istifadə vərdişidir. Yəni, nəcis etmə ehtiyacı yarandıqda təxirə salmaq səhvdir. Tualetə getmək mütləq lazım olduqda, xüsusən qəbizlik şikayətləri olanlar heç vaxt təxirə salmamalı və nəcis etməməlidir.
Tualet ehtiyacı üçün bir vərdiş yaradılmalıdır. Məsələn, səhər yeməyindən sonra bağırsaq hərəkətləri stimullaşdırılır, buna görə səhər yeməyindən sonra tualetə getməlisiniz.Tualetdə uzun müddət qalmamalısınız.
Tualetdə qəzet, kitab, jurnal oxumaq və ya telefonla danışmaq vərdişiniz varsa, bu vərdişdən imtina edilməli və tualetin müddəti bir neçə dəqiqədən çox olmamalıdır.
Hər səhər oyandıqdan sonra bir stəkan isti su içilməlidir.
Səhər yeməyindən sonra səhər yeməyinə və defekasiyaya rutin gətirməyə çalışılmalıdır.
Bütün digər anal catlarda olduğu kimi, bəzi qidalar qəbul edilməməli
Qırmızı bibər

• Qara istiot
• Çili bibəri
• Fast food
• Turşu

Çay və qəhvə məhdud şəkildə istehlak edilməlidir, bunların hamısı qadağan kimi qəbul edilməməli və həddindən artıq şikayətlər zamanı azaldılmalıdır. Müalicədən sonra istehlak etməyin heç bir ziyanı yoxdur.
Rektum Cərrahiyyəsindən Sonra Qidalanma
Xüsusi bir pəhriz yoxdur, qəbizlik əməliyyatdan dərhal sonra 3-5 gün ərzində çox ağrıya səbəb ola biləcəyi üçün qəbizliyin qarşısını mütləq almaq lazımdır. Qəbizlik ağrıya səbəb olduğu üçün, şiddətli ishal da yaranı qıcıqlandıracağına görə ağrıya səbəb olur. Qəbizlik və ishal yaraların yaxşılaşmasını da gecikdirir. Yenə də 2-4 həftə ərzində istehlak edilməməlidir, çünki ağrı əməliyyat səbəbiylə yarada güclü yanmağa səbəb olacaqdır.
Biyan kökü
Biyan kökünün ekstraktı ən yaxşı bilinən bitki mənşəli kortikosteroiddir. Steroid kimi davranır, lakin yan təsirlərinə səbəb olmur. Ağrıları azaldır,Ödemin azalması xəstədə rahatlıq təmin edir.