Gündəlik həyatın gərginliyi yalnız əhvalımıza deyil, həzm sistemimizə də təsir göstərə bilər. Uzunmüddətli stress mədə və bağırsaqların normal fəaliyyətini pozaraq müxtəlif narahatlıqlara səbəb ola bilər.
Stress zamanı ən çox rast gəlinən şikayətlər:
🔹 Qarın ağrısı və spazmlar
🔹 Köp və qaz problemləri
🔹 İshal və ya qəbizlik
🔹 Ürəkbulanma hissi
🔹 Mədədə yanma və narahatlıq
Bunun səbəbi bağırsaqlar və beyin arasında güclü əlaqənin olmasıdır. Stress hormonlarının artması həzm sisteminin işinə təsir edərək müxtəlif simptomların yaranmasına səbəb ola bilər.
Əgər mədə-bağırsaq problemləriniz tez-tez təkrarlanırsa, səbəbi yalnız qidalanmada deyil, həyatınızdakı stress faktorlarında da axtarmaq vacibdir.
Vaxtında müayinə və düzgün yanaşma həm həzm sisteminin sağlamlığını qorumağa, həm də həyat keyfiyyətini artırmağa kömək edir.
📞 Elə indi PhD.Dr.Anar Əliyev ilə konsultasiyaya yazılın və sağlamlığınızın qayğısına qalın.
Mob / WhatsApp: +994 50 311 00 18