Qəbizlik zamanı etdiyiniz 5 səhv

Qəbizlik sadəcə narahatlıq yaratmır, eyni zamanda babasil, anal çat və digər proktoloji problemlərin yaranmasına zəmin hazırlaya bilər.

⚠️ Qəbizlik zamanı ən çox edilən səhvlər:

1️⃣ Tualetdə uzun müddət oturmaq

2️⃣ Güclü gücənmək

3️⃣ Kifayət qədər su qəbul etməmək

4️⃣ Liflə zəngin qidaların az istifadəsi

5️⃣ Tez-tez işlədici dərmanlardan istifadə etmək

Bu vərdişlər problemin həllinə deyil, daha da dərinləşməsinə səbəb ola bilər.

🥗 Düzgün qidalanma, kifayət qədər maye qəbulu və aktiv həyat tərzi bağırsaqların normal fəaliyyətinin əsas şərtləridir.

Qəbizlik uzun müddət davam edirsə, səbəbi araşdırılmalı və həkim məsləhəti alınmalıdır.

📞 Elə indi PhD.Dr.Anar Əliyev ilə konsultasiyaya yazılın və sağlamlığınızın qayğısına qalın.

Mob / WhatsApp: +994 50 311 00 18